PELO MENOS 2a.-FEIRA SEM CARNE

PELO MENOS 2a.-FEIRA SEM CARNE

É devagar que se começa…mesmo. Compromisso de uma vez na semana, sem furar. Quando estiver bem fácil… aumente mais um dia na semana. E por aí, vai… Passo a passo, simples assim… sem grandes dramas, sem grandes traumas, mas também sem continuar adiando indefinidamente, achando que é tudo ou nada. Não pense que se não parar de uma vez, não adianta. Entre no processo de […]

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RECEITA BOLINHO ASSADO DE ORA-PRO-NOBIS COM MANDIOCA – DESENVOLVIDA POR SV.

RECEITA BOLINHO ASSADO DE ORA-PRO-NOBIS COM MANDIOCA – DESENVOLVIDA POR SV.

Ingredientes: 3 xícaras de folhas frescas de ora-pro-nobis bem processadas (trituradas) 2 cebolas médias picadas 1 maço grande de cheiro verde picado 1 kg de mandioca bem cozida 1 colher de sobremesa rasa de sal Modo de Preparo: Amasse a mandioca, deixando um pouco de pedacinhos, também. Misturar todos os ingredientes. Se desejar pode colocar manjericão, orégano ou qualquer outra erva a seu gosto. Com […]

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RECEITA CARNE MOÍDA DE SOJA A JARDINEIRA – DESENVOLVIDA POR SV

RECEITA CARNE MOÍDA DE SOJA A JARDINEIRA – DESENVOLVIDA POR SV

Ingredientes: 200 gr de proteína de soja moída escura 4 dentes de alho 1 cebola grande picada 1 maço de cheiro verde picado 1 colher de chá de sal 1/4 xícara de óleo de soja 1/4 xícara de molho de shoyo 2 cenouras bem picadinhas 1 lata de ervilha 1 lata de milho 2 tomates picados 100 gr de azeitonas verdes picadas Modo de Preparo […]

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