PELO MENOS 2a.-FEIRA SEM CARNE

PELO MENOS 2a.-FEIRA SEM CARNE

É devagar que se começa…mesmo. Compromisso de uma vez na semana, sem furar. Quando estiver bem fácil… aumente mais um dia na semana. E por aí, vai… Passo a passo, simples assim… sem grandes dramas, sem grandes traumas, mas também sem continuar adiando indefinidamente, achando que é tudo ou nada. Não pense que se não parar de uma vez, não adianta. Entre no processo de […]

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